Am Wochenende war ich Schlittschuhlaufen auf dem zugefrorenen Kreuzteich in Riddagshausen. Mit allen Sinnen habe ich das wunderschöne Licht, die Eiskristalle, die Winterluft und die Fröhlichkeit und entspannte Stimmung aller Menschen dort genossen!
Was waren Ihre zauberhaften Augenblicke in diesem Jahr?
Ich bin dankbar für viele Momente in 2022, wozu auch die Zusammenarbeit mit Ihnen bzw. dir in vertrauensvollen Coachings, Klärungen und Workshops zählt.
Vielen Dank dafür!
Mit meinem Video lade ich zu einer Jahresrückschau ein, dafür bitte „externe Inhalte dieser Nachricht anzeigen“ aktivieren:
Vermutlich wissen Sie kognitiv, dass die Haltung der Dankbarkeit gut für Gesundheit und Wohlbefinden ist. Sie steigert die Wertschätzung für das eigene Leben und die Welt und Menschen um uns herum.
Dennoch sind wir aus guten Gründen nicht jederzeit „einfach mal dankbar“. Coachinganlässe sind meist knifflige Situationen, Belastendes oder offene Fragen, manchmal auch schwierige Gefühle wie Ohnmacht, Demütigung oder Enttäuschung.
Alle Themen im Coaching haben einen inneren Fokus – wie ich die Dinge innerlich bewerte – und einen äußeren Anteil – wie ich mich verhalte. Entwicklungsoptionen erschließen sich meist nach dem Motto „Innere Gewinne vor äußeren“. Und manchmal gilt es, vor allem innerlich dankbar sich selbst gegenüber zu sein.
Wofür bedanken Sie sich bei sich in 2022? Was haben Sie bewirkt, getragen, gegeben, eingebracht, ausgehalten, unterstützt, erleichtert …? … Herzlichen Glückwunsch!
Auch wenn der Weihnachtsbaum nicht gerade stehen will, es dauernd regnet, der Gänse- oder Tofubraten anbrennen sollte oder Geschenke nicht ihre erwartete Wirkung entfalten, wünsche ich Ihnen und euch fröhliche Weihnachten und einen wunderbaren Start in das 2023!
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Dipl.-Ing. Karin Leven, M.A.
Beraterhaus im Kastanienhof
Kastanienallee 40, 38104 Braunschweig
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